La psicòloga Marta Trepat ha receptat silenci per vèncer l’ansietat i amor per superar la soledat durant la conferència “La dimensió transcendent de la persona”, que ha pronunciat dins del cicle que organitza un curs més l’Institut de Recerca i Estudis Religiosos de Lleida (IREL), i que enguany està dedicat al concepte de transcendència. Trepat ha fet una invitació a preguntar-nos els motius pels quals cada cop estem més lluny de nosaltres mateixos i com, en una societat on hi ha més informació que mai, això no ens aporta més saviesa.

La psicòloga ha receptat una fórmula per controlar els neguits d’una societat accelerada i plena de coses que neguitegen la nostra ment. “Què ens pot ajudar a vèncer l’ansietat: el silenci”, ha dit. Silenci per asserenar-nos, per escoltar a Déu, per escoltar els altres. Ha explicat que “moltes vegades parlem pel pànic a no omplir els silencis” i per la por de “si no parlo, és com si no hi fos”.

Un altre dels aspectes que ha abordat és el de la soledat. “Un es pot sentir sol encara que no estigui sol” i ha identificat les etapes de l’adolescència i de la jubilació com les més proclius a que es donin situacions de soledat, per bé que pot sorgir en qualsevol moment de la vida. Estimar, ha dit, és la forma de superar la soledat.

Aquesta ha estat la segona xerrada del curs 2024-25, després de la lliçó inaugural del teòleg Joan Torra el passat 17 d’octubre al Rectorat de la Universitat de Lleida.